20°C 35°C
Uiraúna, PB
Publicidade

Vestibulares: foco e concentração são indispensáveis na reta final

Educadora dá dicas para aumentar a confiança dos estudantes perto da data das provas

27/09/2024 às 19h36
Por: Redação Fonte: Agência Dino
Compartilhe:
Banco de Imagem FreePik
Banco de Imagem FreePik

O período de vestibulares no Brasil está chegando, e com ele, se reforçam os estudos, revisões e o nervosismo dos estudantes diante do grande dia de provas. Obter um bom desempenho e alcançar uma boa nota para ingressar nas universidades, sejam públicas ou privadas, é o grande sonho de muitos vestibulandos, mas para isso é necessário um cronograma de estudos que trabalhe o foco, a concentração e a absorção de conhecimento.

De acordo com Mariana Bruno Chaves, pós-graduada em psicopedagogia e especialista em educação na rede Kumon, existem estratégias para conseguir um bom êxito nos vestibulares, mas que “podem ser adaptadas, pois cada estudante tem seu próprio ritmo de estudo e habilidades individuais, que vão ao acordo da rotina. O mais importante é manter a disciplina, organização e dedicação”, conta.

A especialista ainda indica que seja feito um cronograma de estudos para facilitar a rotina do aluno, de forma a colaborar com a organização e o foco: “É importante estabelecer horários fixos para cada disciplina e conteúdo a ser estudado, assim, o aluno constrói a própria autoconfiança e uma autogestão do tempo, além de melhorar a concentração, motivação e eficiência do estudo”, explica.

A seguir, Mariana lista algumas dicas para uma melhor preparação para a reta final de estudos para os vestibulares:

Conhecer a prova 

Cada vestibular possui suas próprias características, como o estilo das questões, a estrutura da prova e os conteúdos exigidos. É importante conhecer o vestibular da instituição em que se deseja ingressar e estudar as provas anteriores dos vestibulares que se pretende prestar, direcionando os estudos de maneira mais eficiente.

Identificar dificuldades 

É essencial analisar o desempenho em cada disciplina e identificar os pontos que precisam ser reforçados. Dedicar um tempo extra para entender melhor as dúvidas e praticar os conteúdos nos quais se tem mais dificuldade é uma estratégia eficaz.

Revisar conteúdos 

Rever os conteúdos já dominados ajuda a refrescá-los na memória. Uma boa estratégia é realizar simulados para treinar o desempenho em condições semelhantes às do dia da prova.

Foco e concentração 

Uma carga intensa de estudos exige que o cérebro tenha foco e concentração bem estabelecidos. Durante o estudo, é importante eliminar elementos que causem distrações, como o celular e as redes sociais, além de criar um ambiente organizado que favoreça a concentração.

Descanso 

A pressão e a ansiedade tendem a aumentar com a proximidade das provas. Portanto, é essencial reservar momentos de lazer e descanso durante a rotina de estudos, como forma de descompressão e alívio emocional. Contar com o apoio de familiares e amigos também ajuda a fortalecer a autoconfiança.

* O conteúdo de cada comentário é de responsabilidade de quem realizá-lo. Nos reservamos ao direito de reprovar ou eliminar comentários em desacordo com o propósito do site ou que contenham palavras ofensivas.
500 caracteres restantes.
Comentar
Mostrar mais comentários
Uiraúna, PB
33°
Tempo nublado

Mín. 20° Máx. 35°

31° Sensação
4.8km/h Vento
21% Umidade
0% (0mm) Chance de chuva
05h13 Nascer do sol
05h26 Pôr do sol
Dom 36° 21°
Seg 35° 21°
Ter 35° 23°
Qua 32° 22°
Qui 35° 21°
Atualizado às 17h08
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Publicidade
Lenium - Criar site de notícias